摘除腺样体通常是可以减轻打鼾的，建议选择正规医院就医，通过专业医生评估进行摘除腺样体手术治疗，能够避免操作不当增加感染风险。

打鼾是常见的一种睡眠呼吸障碍问题，与腺样体肥大有直接关系，患者在睡觉时肥大的腺样体使呼吸道存在阻塞和狭窄情况，经过呼吸道的空气流动阻力增加，导致咽喉部软组织持续震动形成的打鼾现象。通常摘除肥大的腺样体后能够直接改善呼吸道的阻塞和狭窄情况，此时睡觉时呼吸道的空气流通变得顺畅，所以能够使打鼾情况明显减轻。

存在打鼾现象的人群，在日常生活中应该注意保持清淡饮食，避免摄入辣椒、芥末、花椒等食物刺激呼吸道软组织，可以有效减轻病情和促进恢复。

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