耳鸣变脑鸣可能是过度熬夜、压力过大、中耳炎、颈椎病、高血压等原因所引起的，建议前往医院就诊，在医生帮助下处理。

1、过度熬夜：长时间熬夜也容易造成睡眠不足，引起交感神经兴奋，出现耳鸣变脑鸣的情况，还会出现浑身无力、没有精神等情况。需要及时纠正不良的生活习惯，建议每天晚上10点之前睡觉，避免过度熬夜。

2、压力过大：如果近期精神压力比较大，也会因为情绪影响，而造成神经系统紊乱，出现耳鸣变脑鸣的情况。需要及时调整不良的精神状态，可以通过冥想和他人交谈等来放松心情。

3、中耳炎：是细菌、病毒感染所致，病原体可以通过咽鼓管侵犯中耳，引起耳鸣、耳痛，听力下降等症状，若未得到有效处理，在炎症介质的刺激下，也会出现脑鸣情况。可在医生指导下使用氧氟沙星滴耳液、头孢氨苄片、过氧化氢溶液等药物缓解，同时要保持耳道清洁。

4、颈椎病：可能是颈椎长期劳损引起的椎间盘退行性病理改变，可出现颈部僵硬、疼痛，病变组织也会压迫局部神经，引起脑鸣、头痛等症状。可在医生指导下使用洛索洛芬钠片、甲钴胺片、维生素B6片等药物缓解，同时要多休息，避免长时间保持一个姿势。

5、高血压：是指流动的血液对血管壁的压力持续高于了正常范围，可引起头部胀痛、晕眩、四肢麻木、脑鸣等症状，尤其是在过度熬夜以后，症状会更加明显。可在医生指导下使用卡托普利片、盐酸贝那普利片、富马酸比索洛尔片等药物缓解，同时要保持心态平和。

平时要养成良好的生活习惯，比如规律作息，适当活动等，有利减少不良影响，对于出现异常者也应配合医生积极治疗。

（责编：家医编辑 ）