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清肺止咳的水果有哪些

2024/5/10 15:27:26 举报/反馈

一般来说,并没有能清肺止咳的水果,水果只有一定的辅助调理的作用,通常有苹果、香蕉、哈密瓜、猕猴桃、石榴等。若想达到清肺止咳的效果,需要及时到医院检查并治疗。

1、苹果:苹果是一种比较有营养的水果,里面含有的果胶、膳食纤维比较多,能够促进身体新陈代谢,缓解咳嗽症状。

2、香蕉:香蕉中含有的钾元素比较多,同时也含有膳食纤维、微量元素,适当食用香蕉能够补充营养,起到开胃促消化的功效,同时也能够帮助改善咳嗽。

3、哈密瓜:哈密瓜含有丰富的维生素C和抗氧化物质,同时也含有较多的水分,适当食用能够滋润咽喉,减轻炎症。

4、猕猴桃:猕猴桃里面含有的水分、微量元素、维生素比较多,能够补充营养,增强身体抵抗力,同时还可以促进肠道蠕动,帮助消化,对改善身体不适有一定的帮助。

5、石榴:平时生活中还可以适当食用石榴,石榴也是一种比较有营养的食物,里面含有的水分比较多,能够润滑咽喉,促进痰液排出,缓解咳嗽。

平时生活中可以吃的水果比较多,需要根据个人情况选择合适的食物,同时还需保持良好的生活习惯,避免辛辣刺激。

本文指导医生:
李静丽

李静丽 副主任医师

北京世纪坛医院呼吸与危重医学科

擅长疾病:其他疾病、肺炎、上呼吸道感染、胸膜疾病、...[详细]

(责编:家医编辑 )

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