痰即痰液，痰液干了变成白色的晶片可能是不良环境、生活习惯、咽炎、扁桃体炎、上呼吸道感染等原因引起，建议及时前往医院就医，通过体格检查、血常规检查等方法明确具体原因，随后配合医生选择合适的方法处理。

1、不良环境：如果工作的环境不太好，比如污染严重或粉尘比较多，可能导致痰液含有比较多的杂质，在痰液干燥后这些杂质可能形成晶片。建议及时远离不良环境，避免进一步损伤身体健康。

2、生活习惯：高盐、高糖和油炸食物容易刺激痰液的分泌，如果经常吃这些食物，可导致痰液增多，也可能出现上述现象。注意清淡饮食，建议多吃黄瓜、猕猴桃等富含维生素和矿物质的新鲜水果蔬菜。

3、咽炎：咽部发生炎症可能导致痰液分泌增多，也可能在痰液变干后形成白色晶片，同时会伴随咽干和咽痛等症状。在医生指导下使用清喉利咽颗粒、阿莫西林胶囊等药物缓解。

4、扁桃体炎：是发生在腭扁桃体的炎症，可能和感染、邻近器官急性炎症蔓延等因素有关，表现为咽痛、口臭和痰液增多等，也可能出现上述情况。可遵医嘱使用猴耳环消炎颗粒、复方鱼腥草片等药物改善。

5、上呼吸道感染：多数是病毒感染引起，比如鼻病毒、冠状病毒等，表现为鼻塞、痰液增多和咳嗽等，也可能引起上述现象。可以经医生指导使用布洛芬片、氢溴酸右美沙芬口服溶液等药物治疗。

平时注意清淡饮食，少吃辣椒、芥末等辛辣刺激性食物，建议吃胡萝卜、黄瓜等富含维生素和矿物质的食物，多喝水，有利于改善上述症状。

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