血压测出来是102/65mmHg，正常吗？

最近，我购买了一台家用血压计，开始关注自己的血压。有一次测量结果显示我的血压为102/65mmHg，这让我产生了疑问：这个数值是否属于正常范围？为了解答这个问题，我查阅了相关资料，相信大家对正常的血压值也很感兴趣，在此分享给大家。

血压102/65mmHg是否属于正常范围？

理想血压是120/80mmHg，130/85mmHg也属于是正常的血压范围内，所以，102/65mmHg的血压属于正常范围内。

如何正确测量血压？

1.选择合适的时间：最好在早晨起床后、晚上睡觉前各测量一次，避免饮食、运动等因素影响测量结果。

2.保持放松：测量前先休息5分钟，保持心情平静，避免紧张情绪影响血压。

3.坐姿正确：坐在椅子上，背部挺直，双脚平放在地上，不要交叉。将袖带绑在左手臂（或右手臂），使其与心脏位置保持水平。

4.测量过程中保持安静，不要说话或移动手臂。

低血压有哪些常见原因和症状？

1.常见原因：长时间站立、体位改变、脱水、失血、心脏病等都可能导致低血压。

2.常见症状：头晕、眩晕、乏力、恶心、冷汗等。若出现这些症状，应及时就医检查。

102/65mmHg的血压属于正常范围内，但我们仍需要定期测量血压，观察其变化。同时，了解低血压的原因和症状，有助于我们及时发现问题，采取相应措施。