脚崴了吃三七片还是跌打丸

崴脚后，脚踝部位会出现疼痛、肿胀、淤血等症状，严重时甚至可能影响行走。为了缓解这些症状，许多人会选择服用一些中成药，如三七片和跌打丸。然而，面对这两种药物，很多患者会感到困惑：脚崴了，到底应该吃三七片还是跌打丸呢？

脚崴后为何选择三七片

1.三七片功效：主要用于散瘀止血、消肿定痛，适用于轻度脚崴后的初期治疗，能帮助减轻局部肿胀和疼痛。

2.使用时机：在脚崴后48小时内，可适量服用三七片，有助于抑制局部炎症反应，促进伤口愈合。

3.用药注意：根据医生指导的药量和频率服用，连续服用不得超过7天。同时，孕妇、哺乳期妇女及特殊人群应在医生指导下使用。

跌打丸适用场景及用法

1.跌打丸功效：跌打丸主要成分为三七、当归、川芎等，具有活血散瘀、消肿止痛功能，对扭伤、挫伤引起的疼痛有较好疗效。

2.使用阶段：跌打丸更适合脚崴后肿胀稍微减轻，进入恢复期时使用，利于进一步促进瘀血消散，加快康复。

3.服用建议：根据医生指导的药量和频率，饭后半小时服用，建议连续使用不超过7天。个别患者可能出现胃肠道不适，需注意观察并及时就医。

何时应就医而不是自行用药？

1.重度扭伤迹象：如脚踝严重肿胀、变形，甚至无法负重行走，可能是韧带撕裂或骨折，此时应立即就医，不能单纯依赖口服药物。

2.症状持续不减：若用药3天后肿胀、疼痛等症状未见明显好转，应去医院进行X光或MRI检查，确定是否有隐藏的骨折或其他损伤。

3.过敏反应：在服用三七片或跌打丸过程中，如出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等过敏反应，应立即停药并就医。

脚崴后的综合护理措施

1.RICE原则：遵循Rest（休息）、Ice（冰敷）、Compression（加压包扎）、Elevation（抬高患肢）的原则，对受伤部位进行及时处理。

2.复查与康复训练：扭伤后7-10天复查，根据医生建议进行康复训练，如物理治疗、肌肉力量练习等。

3.调整生活习惯：保持规律作息，保证充足的睡眠（每日7-8小时），避免长时间站立或负重行走，合理分配运动量，防止脚踝再度受伤。

脚崴后，选择三七片或跌打丸需根据扭伤的阶段和个人体质来定。在急性期，三七片可用于初步止血、消肿；进入恢复期，跌打丸更能助于活血散瘀。但无论使用哪种药物，都应结合医生指导，并注意观察用药后的反应。在出现严重症状或用药后效果不佳时，及时就医才是明智之举。此外，扭伤后的综合护理同样重要，通过恰当的生活调整和康复训练，能有效促进脚踝的康复，减少并发症的发生。在康复过程中，患者应积极与医生沟通交流，制定个性化的治疗方案。