感冒大揭秘：风寒VS风热，你站哪边？

每当换季，办公室里的我总是那个最先倒下的人。不是因为我娇弱，而是因为我总能精准地捕捉到每一丝风寒或风热的气息。经过无数次的“实战”经验。今天就来和大家分享一下我的“感冒生存指南”。

风寒感冒的症状

风寒感冒的典型症状就是浑身发冷、涕像清泉一样流个不停，痰也是清的。

风热感冒的症状

风热感冒就是热得冒烟，嗓子疼得说不出话来，还伴有高烧。鼻子里的鼻涕变得黏稠，黄黄的。需要的是清凉解热的食物和药物。菊花茶、薄荷茶成了我的最爱。

如何分辨风寒感冒和风热感冒？

1、恶寒程度：风寒感冒的恶寒症状更重，感觉像被冻住了；而风热感冒虽然也有恶寒，但症状较轻。

2、鼻涕颜色：风寒感冒的鼻涕是清的，而风热感冒的鼻涕是黄的。

3、喉咙症状：风寒感冒的喉咙一般不会出现明显症状，而风热感冒则会出现喉咙红肿、疼痛等症状。

需要根据天气变化及时增加衣服，做好保暖，加强个人卫生，避免去人群多的公共场所。