家庭医生在线首页健康笔记

感冒嗓子哑了,如何快速恢复?

2024-03-20 14:20:57 举报/反馈
1/3

前几天的门诊中,我接待了一位深受感冒困扰的患者,他表示自己不仅有鼻塞流涕的症状,更痛苦的是喉咙嘶哑到几乎无法正常说话。这种情况在感冒人群中较为常见,那么,感冒嗓子哑了究竟该如何快速恢复呢?

一、喉部保湿与舒缓

1.多饮水:保持充足的水分摄入是首要任务,每隔一段时间就要喝些温开水,以滋润喉咙,缓解干燥、疼痛感。

2.含漱盐水:用温盐水漱口,有助于消炎杀菌,减轻咽喉肿痛和嘶哑。

3.蜂蜜柠檬水:蜂蜜有良好的润喉效果,而柠檬富含维生素C,有助于增强免疫力,二者结合泡水饮用,可有效舒缓喉咙不适。

二、药物治疗

1.抗病毒药物:如果是病毒感染引起的感冒,可在医生指导下使用适当的抗病毒药物,缩短病程,间接减轻喉咙症状。

2.局部用药:使用含有甘草、冰片等成分的喉糖或喷雾,可以暂时缓解喉咙痛和嘶哑,但请注意这些产品并不能代替治疗感冒的根本措施。

三、声音休息与发声训练

1.减少说话:尽量避免大声喊叫和长时间讲话,给喉咙充分的休息时间。

2.温和发声法:必要时采用温和的发声方式,如低声说话、运用腹式呼吸,减少喉咙紧张。

四、注意事项

1.警惕并发症:如果喉咙嘶哑持续不愈或伴有高热、吞咽困难等症状,请及时就医,排除扁桃体炎、喉炎等并发症。

2.禁止随意用药:切勿滥用抗生素治疗普通感冒引起的喉咙嘶哑,除非有细菌感染证据。

总的来说,感冒导致喉咙嘶哑时,应从保湿舒缓、药物治疗、声音休息等多个方面入手。

本文指导医生:
李静丽

李静丽 副主任医师

北京世纪坛医院呼吸与危重医学科

擅长疾病:其他疾病、肺炎、上呼吸道感染、胸膜疾病、...[详细]

(责编:家医羊羊 )
分享
相关资讯 更多
相关问题
相关健康数据
热门头条
儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤 妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人 女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多