嗓子哑了？别急，这样做让你快速恢复声音！

上周我接诊了一位患者，嗓子哑，总是说不出来话，自述是因为长期饮食不当造成的，尤其是在早晨，会更加严重影响到了正常生活。通过详细检查后确诊了病情，然后我让患者用药治疗，症状得到改善，而且还讲了一些日常需要注意的情况，下面为大家分享嗓子哑了说不出话怎么办以及注意事项。

嗓子哑了说不出话怎么办？

1、嗓子休息：尽量避免说话，休息一段时间后可以让嗓子恢复，避免抬高音量说话，不利于嗓子康复。

2、药物治疗：呼吸道感染引起的，可遵医嘱服用阿莫西林胶囊，蒲地蓝消炎口服液等药物治疗，缓解症状。

3、手术治疗：如果喉咙不会存在息肉、囊肿，可采取手术切除治疗。

嗓子哑了说不出话注意事项？

1、多喝水：患者应注意多喝水，每天饮水量保持在2000毫升，防止加重病情。

2、合理饮食：患者应多吃新鲜水果和蔬菜，比如草莓、猕猴桃、黄瓜等，避免吃刺激性食物，比如辣椒、辣条，以免加重症状。

3、注意休息：日常注意休息，保证结果睡眠时间，避免长时间熬夜。

日常要养成良好生活习惯，观察身体状况，避免加重症状。