扁桃体发炎？这些水果帮你舒缓不适！

我今天下午在刚上班的时候，有一位年轻女性患者来到我的诊室，因为扁桃体发炎导致咽喉部位不适，感觉没有胃口，我让这位患者回去多吃一些水果，然后开了一些消炎的药物,今天我和大家分享一下扁桃体发炎之后的注意事项和吃哪些水果?

1、香蕉

香蕉中富含维生素C和维生素B6，也提供能量，也能够支持免疫系统，对身体有好处。

2、梨子

梨子中含有的水分比较丰富，含有膳食纤维和维生素c，通常可以保持喉咙部位的湿润。

3、橙子

橙子中含有丰富的维生素C，通常能够增强免疫系统，在剥皮之后的橙子对于咽喉部位更加温和，能够缓解咽喉炎。

扁桃体炎的日常护理措施

1、保持清洁

平时需要保持口腔的清洁，在吃过食物之后及时刷牙漱口。

2、加强锻炼

特别是在冬季的时候，多参加一些户外活动，可以使身体对寒冷的环境适应能力较强，也能够增强抵抗力，减少扁桃体发炎机会。

3、调整饮食

饮食上可以适当吃一些清淡的食物，可以喝小米粥、玉米粥等，有助于其他养胃的效果，也能够减少对咽喉部位刺激。

扁桃体炎的患者经过合理治疗，病情能够得到控制，因此患病之后不用过于担心，及时就医治疗，能够使病情尽快好转。