冬天感冒来袭，风寒还是风热？一文让你秒懂！

记得去年冬天，小明不小心感冒了，他困惑地问：“我这是风寒还是风热？”总是感觉头部有些不适，看来很多人对感冒的类型并不清楚。今天，就让我来给大家科普一下吧。

感冒的类型

感冒主要分为风寒和风热两种。

1、风寒感冒：常见于气温骤降、寒风凛冽时。症状包括浑身发冷、鼻涕清稀、喉咙干涩等。

2、风热感冒：多发生在气温偏高、空气干燥时。症状有身体发热、鼻涕浓稠发黄、喉咙干痛等。

如何区分风寒与风热

1、观察症状：风寒感冒怕冷明显，风热感冒则发热和口渴更突出。

2、检查舌苔：风寒感冒舌苔偏白，风热感冒舌苔可能偏黄。

感冒应对建议

1、保暖与休息：无论是风寒还是风热，都要注意保暖和充足的休息。

2、多喝水：多喝水有助于缓解喉咙不适，促进身体康复。

3、就医咨询：如果症状严重或持续不愈，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

了解感冒的类型和症状，有助于我们更好地应对这个冬天的小恶魔。记得注意保暖、休息和多喝水，让身体保持最佳状态。