菱角的魔法：怎样吃，谁最适合？

哈哈，各位朋友，有没有对自己的身体充满好奇呢？尤其是那个默默无闻、工作勤奋的肝脏小伙伴？肝功五项检查，就像是给这位小伙伴拍了个“写真集”，让我们更深入地了解它！接下来，我就带大家一探究竟，看看肝功五项都查了啥，还有我们平时该怎么照顾这位小伙伴。

肝功五项都查什么？

1、谷丙转氨酶：这是肝脏的“小喇叭”，一旦肝脏不舒服，就会大声“喊叫”，告诉我们有问题了。

2、谷草转氨酶：它也是肝脏的“守护神”，升高可能是肝脏在向我们求救呢。

3、总蛋白：这个可以反映肝脏的“生产力”，不正常，可能是肝脏在偷懒或者过度劳累哦。

4、白蛋白：它是肝脏的“名片”，不正常，可能是肝脏在告诉我们它需要帮助。

5、球蛋白：它是免疫系统的“小兵”，异常可能是肝脏和免疫系统在“打架”。

日常怎么护肝，注意什么？

1、少熬夜：记得让肝脏按时“下班”，享受它的美好夜晚。

2、均衡饮食：给肝脏提供“健康食材”，让它工作得更轻松。

3、适度运动：和肝脏一起“活动活动”，保持身体健康。

4、避免酗酒：别让酒精成为肝脏的“负担”，适量饮酒，珍爱生命。

5、定期体检：定期给肝脏“拍照”，确保它一直健康快乐地陪伴着我们。

现在你们知道肝功五项的秘密了吧？赶快行动起来，和我一起呵护我们的“小心肝”吧！