柠檬酸：不只是调味剂，这些神奇用途你知道吗？

柠檬酸，作为一种广泛存在于自然界的有机酸，以其独特的酸味丰富了味蕾体验，更在多个领域展现出了其不可或缺的实用价值。

柠檬酸的作用

1、增强免疫力：柠檬酸具有抗氧化作用，能够增强机体免疫力，提高抵抗力。

2、促进消化：柠檬酸能够刺激胃液分泌，帮助消化，缓解消化不良等症状。

3、降低血压：柠檬酸能够扩张血管，降低血压，对高血压患者有一定的辅助治疗作用。

4、抗癌作用：柠檬酸能够抑制癌细胞的生长和扩散，具有一定的抗癌作用。

柠檬酸的食用方法

1、直接食用：将柠檬切片，直接食用或泡水喝，可以摄入丰富的柠檬酸。

2、柠檬酸食品：市面上有很多柠檬酸食品，如柠檬酸饮料、柠檬酸糖果等，可以选择食用。

3、烹饪调味：在烹饪过程中，加入适量的柠檬酸，可以增加食物的酸味，提升口感。

柠檬酸的搭配

1、柠檬+蜂蜜：将柠檬切片，加入适量的蜂蜜，泡水喝，可以润肺止咳，缓解喉咙痛。

2、柠檬+绿茶：将柠檬切片，加入绿茶中，可以提神醒脑，促进新陈代谢。

3、柠檬+鸡肉：在烹饪鸡肉时，加入适量的柠檬酸，可以使鸡肉更加鲜嫩可口。

柠檬酸具有很多的作用和用途，可以通过食用柠檬或柠檬酸食品来摄取。但在食用过程中，也要注意适量，过量摄入可能会对身体造成负担。