腊梅花泡水喝，竟然这么神奇

我曾遇到过一位长期咳嗽、咽喉不适的患者。在尝试了多种常规治疗方法后，她的症状并未得到明显改善。我向她推荐了腊梅花泡水。她按照我建议的方法，每天用适量的腊梅花泡水喝。不久后，她回来复诊时告诉我，她的咳嗽和咽喉不适症状有了明显的改善，感觉呼吸更加顺畅，喉咙也不再那么干燥难受了。今天就来跟大家聊聊这个。

腊梅花泡水喝的作用

1、清热：腊梅花通常是在冬天才会开的，是性寒的东西，平时少喝些，能够清火气。

2、美容养颜：喝一段腊梅花，你会发现皮肤比以前的好了，细纹也减少了。

3、止咳平喘：如果有肺热、肺燥，出现咳嗽、气喘、痰多等，也可以在两餐之间喝些腊梅花茶。

4、缓解腹痛：如果有腹部疼痛或者是胃痛，也可以喝些热的腊梅花水，也能减轻疼痛。

5、提神醒脑：春季容易犯困，在犯困的时候，可以用腊梅花泡些水喝，也能让头脑清醒。

腊梅花泡水喝时，需要注意以下事项：

用量：虽然腊梅花具有解毒祛痰、生津止渴、开胃散郁等功效，但过量饮用可能会加重脾胃负担，特别是对于脾胃虚弱的人群。因此，在饮用时需要控制用量，最好在医生或专业人士的指导下进行。

人群禁忌：

孕妇：腊梅花的性味较为寒凉，如果孕妇过量饮用，可能会对孕妇不利，引起子宫收缩，容易诱发流产。因此，孕妇需要尽量避免用腊梅花泡水喝。

过敏者：腊梅花中含有一些黄酮类化合物和挥发油等成分，如果个体对其中某些成分过敏，可能会出现皮肤瘙痒、红肿等症状，甚至导致呼吸困难。因此，过敏者应禁止使用。

脾胃虚弱者：脾胃虚弱的人群在饮用腊梅花泡水时更需谨慎，因为过量饮用可能会导致腹胀、腹痛、食欲不振等不适症状。

饮用方式：腊梅花泡水时，应尽量避免与螃蟹、冰淇淋等生冷食物同时食用，以免刺激胃肠道，导致腹泻、腹痛等不适症状。此外，建议使用温水冲泡腊梅花，避免反复冲泡，也不要喝隔夜的腊梅花茶水。

生活习惯：在饮用腊梅花泡水期间，应注意保持良好的生活习惯，如饮食清淡、多食用膳食纤维丰富的水果和蔬菜、保证睡眠、减少熬夜等。同时，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，如辣椒、炸鸡、冰淇淋等，以免影响药物效果。

总之，腊梅花泡水喝时需要注意用量、人群禁忌、饮用方式以及生活习惯等方面的问题。通过合理的饮用方式和生活习惯调整，可以更好地发挥腊梅花的功效，同时也避免对身体造成不利影响。