半夜烧到39.5℃，一招降温小技巧，助你轻松应对

突如其来的高烧可能会让人措手不及，尤其是当体温计显示39.5℃这样的高温时，更是让人心急如焚。高烧不仅让人身体不适，还可能引发一系列并发症，因此及时降温至关重要。

引起半夜高烧可能的原因有哪些？

1、病毒性感冒

2、急性扁桃体炎

3、肺炎

半夜39.5℃应如何正确处理？

1、热毛巾擦拭

可以使用热毛巾擦拭身体，要注意保证皮肤不被烫伤，可以反复擦拭腋窝、腹股沟等部位，需要重复擦拭三次到五次，能够带走体表温度。

2、多喝水

半夜高烧可以多喝一些热水，能够加快身体代谢，促进发汗，起到退热的作用，还可以预防脱水。

3、药物治疗

如果家里备有退烧药，可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗，具有解热镇痛的作用。

高烧一般会比较严重，容易引起高热惊厥，应该及时到医院检查，配合医生进行规范治疗，可以使体温尽快恢复正常。