大姨妈迟到几天算正常？月经推迟按这4步处理

月经推迟或提前的状况偶尔出现，且推迟的天数不多的情况，很多女性朋友都遇到过。但部分人还是会感到担心，月经推迟几天算不正常呢？

对此，一般认为月经推迟1周以内，都是正常情况，不用担心。

那么，当月经推迟超过1周，我们又该如何处理呢？

第一步：建议回想最后一次月经来潮的日期，目前停经几天，并尽早地进行尿妊娠试验检查，确认是否妊娠。

第二步：若没有怀孕，且月经已推迟超过10天，此时提示月经紊乱，应及早前往妇科门诊就医，查明病因。

第三步：对因治疗。导致月经推迟的原因包括：内分泌失调、精神压力大、睡眠问题、多囊等，具体治疗方案应遵照医生建议。

如：内分泌失调引起的，可服用乌鸡白凤丸、益母草颗粒、逍遥丸等；多囊卵巢综合征引起的，可服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊、醋酸甲羟孕酮片等。

第四步：日常调理。生活中要注意保持情绪稳定、心境平和，忌食生冷、寒凉食物。同时，可以考虑通过艾灸或者针刺三阴交、气海、关元、太冲等穴位促使月经来潮。