打呼噜即打鼾，打鼾的危害性有多大并不能一概而论，轻微打鼾危害性不大，严重打鼾危害性可能比较大。有打鼾症状的患者，可以及时前往当地正规医院就诊，配合医生完善喉镜、体格等相关检查，明确引起原因，并针对性治疗。

打鼾是临床上比较常见的一种现象，是指睡眠过程中因呼吸道阻塞或狭窄，导致呼吸道阻力增加，促使咽喉部软组织振动而发出的声音。如果只是出现偶尔打鼾现象，不需要过于担心，考虑是睡眠姿势不当、过度疲劳等生理性因素所引起，一般可以自行恢复。

如果打鼾的次数比较频繁或者持续时间较长，对身体健康造成的危害性可能比较大，容易引起呼吸暂停、缺氧等危害，严重时还可能会对生命造成威胁。

睡眠过程中建议患者采取正确的睡眠姿势，同时还要注意劳逸结合，避免过度劳累，并戒烟戒酒。身体肥胖者还要适当减重，有助于减轻打鼾症状。

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