刷牙经常出血是怎么回事

在日常刷牙时，“刷牙出血”是我们最常遇到的口腔问题，也是临床上诊断牙周疾病的最常见主诉。我们往往将牙龈出血归咎于牙刷毛太硬或者刷牙力量过大引起的牙龈损伤，但事实情况是刷牙出血与刷牙本身动作无关，而是由于牙龈本身的炎症引起的，当牙龈处于炎症状态时，牙龈充血水肿，质地松软脆弱，一旦牙刷毛碰到牙龈，就会导致出血。

如果不是特别严重的牙龈出血，很多人都会觉得没关系，通常会忽略这方面的健康问题，那么这些到底是由哪些因素造成的呢？

口腔疾病

如果平时不太注重口腔卫生，大量的牙菌斑在长时间堆积后，会形成刺激牙龈的牙结石。牙结石表面粗糙不平，更容易吸附细菌、菌斑，而且很难用牙刷刷掉，牙结石会不断刺激牙周组织，引起牙龈炎、牙周炎等口腔疾病。这种情况下，牙龈一旦受到刺激（如刷牙、进食等），就会出血或自发出血。

除了牙龈出血，牙周炎发展严重的，会造成牙齿松动甚至脱落，还会增加心血管疾病、糖尿病的患病风险。

营养不良

营养不良也可能导致刷牙出血。例如，维生素C缺乏会导致牙龈出血、肿胀；维生素K缺乏则会影响血液凝固，使出血难以止住。因此，保证均衡的饮食，摄入足够的维生素和矿物质，对于预防刷牙出血也是非常重要的。

女性激素变化

有些女性在月经期间会患上与雌激素相关的牙龈炎，孕期激素的变化也会增加患牙龈炎或牙周炎的风险。

其他疾病或药物因素

有些全身性疾病也能引起牙龈自发性出血，例如血液系统疾病、糖尿病、心血管疾病、肝肾功能异常、肿瘤等疾病。

此外，有些处方药会增加牙龈出血的风险。抗癫痫药、抗高血压药和免疫抑制剂可能会引起牙龈肿胀和出血。

如果经常出现牙龈出血的情况，建议定期进行口腔检查，再一步步排除病因。此外，保持良好的口腔卫生习惯是非常重要的哦！