缓解颈椎病手麻的方法有哪些

若想要缓解颈椎病手麻可以进行体育锻炼、局部热敷、按摩、心理治疗、药物治疗等。若颈椎病引起的手麻情况比较严重，需要及时到医院检查再来进行综合诊断治疗。

1、体育锻炼：若有明显的手麻症状出现，可以适当进行体育锻炼，比如活动颈部、手部或者进行瑜伽锻炼，能够促进血液循环，有效减轻手麻症状。

2、局部热敷：平时可以用热毛巾或热水袋热敷颈部，能够促进颈部的血液循环，缓解肌肉紧张，同时对减轻手麻也有一定的帮助。

3、按摩：可以请专业的医生进行颈部按摩，能够减轻颈部肌肉紧缩感，同时对缓解手麻、肿胀等症状有一定的帮助。

4、心理治疗：部分颈椎病手麻患者可能会有一定的心理压力，平时可以进行心理调理，减轻焦虑、抑郁情绪，对身体恢复有一定的帮助。

5、药物治疗：如果情况比较严重，可以在医生指导下使用药物治疗，例如甲钴胺片、谷维素片、活血化瘀胶囊等。

平时还需要多观察身体情况，如果病症持续存在，需要及时就医，同时还需保持良好的饮食习惯，清淡饮食。