流感一般是指流行性感冒，如果症状比较轻，患者身体素质较强，一般会自己痊愈。但是如果症状比较严重，身体素质较弱，不积极治疗一般不会自己痊愈。当身体出现不适症状时，建议及时到医院完善详细检查，在医生指导下采取针对性治疗，有利于症状缓解。

如果症状比较轻微，只是单纯出现咳嗽、低热等症状，没有伴随其他不适症状，患者体质较强的情况下，保持均衡饮食，多休息，并做好隔离措施，免疫系统可以产生特异性抗体中和病毒，帮助身体清除感染，一般1周左右就会自己痊愈。

如果流行性感冒比较严重，并且患者身体素质较弱，尤其是老年人、儿童等人群，由于病毒的侵袭可能会导致身体更加虚弱，使患者难以自行清除病毒。另外，对于症状较重的流行性感冒，如果不及时接受治疗，可能会导致病毒在体内繁殖，引起肺炎、肾炎等并发症，危及生命安全。

流行性感冒期间需要保证充足的休息，饮食上尽量保持均衡，做好隔离措施，避免剧烈运动。必要时可在医生指导下服用磷酸奥司他韦胶囊、利巴韦林片等抗病毒的药物进行治疗，促进疾病缓解。

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