少量接触金属锰对人体一般没有危害，大量接触对人体可能有害。在接触了某种物质后，如果身体出现了异常情况，要及时远离该物质，同时还要及时就医，避免出现中毒反应。

金属锰是人体内所必需的一种微量元素，具有促进骨骼生长、促进脑组织正常运行的作用。因此少量接触或者摄入金属锰，不仅不会对身体健康造成太大影响，还有助于维持机体的正常生理功能。

如果接触或者摄入金属锰的量比较大，容易导致体内锰元素摄入量过多，超出机体所吸收的范围时，容易引起头晕、恶心等锰中毒的反应，进而对身体健康造成影响。

日常生活中要远离含有辐射或者化学物质的环境，所处的环境也要保持空气流通，环境清新。到被污染的环境中时，也要做好自身的防护措施，如佩戴口罩、一次性手套，能够减少异物对身体健康造成的影响。

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