腰椎压缩骨折三个月了一般是不需要在卧床休息的。患者需要按照医生的指导定期前往医院随访观察，了解病情的恢复情况，然后在医生的指导下给予康复训练。

腰椎压缩骨折通常是由慢性劳损、交通事故、骨质疏松症等原因引起，容易引起疼痛、活动受限等症状。而患者骨折三个月的时间基本上已经恢复正常，此时不需要在卧床休息，可以适当下床活动。因为此时下床活动并不会对骨折断端造成不良刺激，而且适当的走动，能加强腰椎部位的肌肉力量，对腰椎起到较好的支撑作用，同时还可以预防肌肉萎缩的情况。

患者生活中要注意各种营养的补充，多摄入蛋白质含量较丰富的食物，比如瘦肉、鱼肉、牛奶等。患者下床活动时还要佩戴腰围，以免腰部的受力加重。

（责编：苏雅婷 ）