脚后跟疼怎么回事

脚后跟疼即足跟疼痛。足跟疼痛的原因通常包括跟腱炎、跖疣、骨刺、扁平足、足底筋膜炎等。足跟疼痛是指足跟一侧或两侧疼痛，可能影响行走和日常活动。

1、跟腱炎：跟腱是连接足跟和小腿肌肉的强韧带。当跟腱受到过度使用、磨损或损伤时，可能会导致疼痛和肿胀。

2、跖疣：跖疣是由人乳头瘤病毒引起的皮肤感染。它们通常出现在足底，尤其是在足跟附近。跖疣可能导致疼痛和不适感。

3、骨刺：骨刺是指骨头表面出现的小突起，通常是由于关节炎、骨折或其他损伤引起的。骨刺可能会刺激周围的软组织，导致足跟疼痛。

4、扁平足：扁平足是指足弓塌陷，导致足部承受更大的压力。这可能导致足跟疼痛，尤其是在长时间站立或行走后。

5、足底筋膜炎：足底筋膜是一层覆盖在足底的厚实组织，负责支撑足弓。当足底筋膜受到过度拉伸或炎症时，可能会导致足跟疼痛。

如果持续出现足跟疼痛的症状，建议及时就医接受诊断和治疗。日常生活中应注意保持充分休息，避免熬夜和过度劳累。此外，注意足部的保暖，避免着凉受寒，加重足跟痛症状。