枸杞子泡水喝的害处有哪些

枸杞子泡水喝是一种常见的中药饮品，具有滋补肝肾、明目等功效。但是，如果过量饮用或者不适宜的人群饮用，可能会产生一些害处，其中包括加重感冒、加重上火、加重脾气暴躁、引起肠胃不适、加重失眠多梦等。

1、加重感冒：感冒的人不宜饮用枸杞水，因为枸杞属于性温，可能会加重身体的肝火，出现高烧不退的情况。

2、加重上火：枸杞子具有滋补的效果，长期过量饮用枸杞子泡的水，可能会助生体内火热邪气，导致上火，出现口干舌燥等症状。

3、加重脾气暴躁：身体出现上火的情况时容易产生愤怒、急躁的情绪。这时喝枸杞水会加重原有症状，还可能出现口中黏腻不适等症状。

4、引起肠胃不适：过量的枸杞子泡水进入体内会对肠道产生比较强烈的刺激作用，所以肠道虚弱的人要慎饮。

5、加重失眠多梦：枸杞泡水会直接影响心脏的供血功能，可能给大脑造成不良的影响，特别是喜欢在睡觉之前饮用枸杞水的人，更容易出现失眠的现象。

因此，在饮用枸杞子泡水时，应该注意适量饮用，并根据自身情况选择是否适合饮用。如果身体出现不良反，应及时就医。