发烧一般是指发热，感冒发热通常没有好的快的食物和药物，一般可以吃一些鸡蛋、牛奶、小米粥、蘑菇、苹果等食物，可以补充体内所需的营养物质，而且还可缓解病情恢复，如果比较严重就需要及时到医院就诊，然后采取针对性的药物进行治疗。

1、鸡蛋：鸡蛋中含有丰富的优质蛋白，可以促进身体营养吸收，帮助机体恢复抵抗力，但是要少吃多餐，尽量不要一次性吃的不多，以免对胃肠功能造成负担。

2、牛奶：感冒期间身体的抵抗力比较弱，而且食欲也会随着下降，牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养成分，在感冒期间适当的喝一些牛奶，有助于增强抵抗力，促进病情恢复。

3、小米粥：小米粥中含有多种营养成分，属于一种易消化的食物，适当的喝一些小米粥，能够补充体内所需的水分以及营养物质，有利于减轻病情。

4、蘑菇：蘑菇是日常生活中常见的一种蔬菜，其中含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质等多种营养物质，可以增强身体的免疫力以及抵抗力，有助于缓解感冒引起的症状。

5、苹果：苹果中含有丰富的营养物质和水分，发热之后适当的吃一些苹果，有助于促进自身的新陈代谢，而且还可帮助排尿，提高人体免疫力，辅助降热，有利于病情恢复。

如果发热的温度超过38.5℃，需要在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，具有抗炎退热作用，在此期间要做好保暖工作，避免着凉。

（责编：苏雅婷 ）