胫骨结节炎主要是指胫骨结节部位发生了炎症性改变，成人胫骨结节炎一直不好可能是长期剧烈运动、长期重体力劳动、关节炎、类风湿关节炎、外伤等原因引起的，建议患者积极配合医生完善相关检查，在查明引起原因后根据引起原因进行针对治疗。

1、长期剧烈运动：如果平时喜欢进行一些剧烈的体育活动，比如打篮球、踢足球等，可能会导致胫骨结节受损严重，从而出现胫骨结节炎一直不好的现象，建议暂时禁止此类运动，等待机体得到充分的休息后该现象可逐渐缓解。

2、长期重体力劳动：如果长时间从事重体力劳动，胫骨结节可因过度劳累反复出现胫骨结节炎，应及时停止进行重体力劳动，可促进病情尽快恢复。

3、关节炎：主要是指机体某一个关节或各个关节发生了炎症改变，如果胫骨结节周围的关节发生了关节炎，受到炎症因子的刺激后也可出现胫骨结节炎一直不好的情况，并伴随局部关节疼痛、僵硬等症状，此时可在医生指导下使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行缓解。

4、类风湿关节炎：是一种以侵蚀性关节炎为典型症状的免疫疾病，如果患者没有得到及时有效的治疗，可引发胫骨结节出现炎症性改变，并伴随局部关节晨僵、肿胀以及疼痛等症状，一般可遵医嘱使用醋酸泼尼松片、环磷酰胺片等药物进行治疗。

5、外伤：如果在骑车时不小心发生了交通事故，可能会导致胫骨结节受到损伤，从而增加出现胫骨结节炎的几率，此时可遵医嘱使用一些消炎止痛的药物进行缓解，比如头孢克肟胶囊、布洛芬缓释胶囊等。

发生该疾病的患者在日常生活中应注意保持机体充分休息，避免长时间进行剧烈运动，如果出现了异常疼痛的症状，可通过局部按摩、局部热敷等方法帮助缓解。

（责编：苏雅婷 ）