动脉硬化指心、脑、肾、眼等部位的血管管壁增厚，并失去弹性、管腔缩窄。它是多因素引起的，比如血脂异常、高血压、吸烟、肥胖、饮食不合理、缺乏运动以及遗传等等。动脉硬化应该及时去医院检查，并根据医嘱给予合理治疗。

1、血脂异常：高密度脂蛋白降低、低密度脂蛋白和胆固醇以及甘油三酯等水平增高，可直接引起动脉内形成斑块，斑块不断增多和增大，并向血管壁凸起，从而导致管腔变窄、血流缓慢，最终引起动脉硬化。

2、高血压：因长期高血压可引起动脉机械性损伤，导致脂肪在血管壁沉积，形成斑块并造成血管狭窄。

3、吸烟：香烟中的化学物质可以破坏血管内皮，影响其功能以及完整性，导致胆固醇等进入血管内皮下，进而形成动脉硬化斑块。

4、肥胖：过度肥胖可导致胰岛素抵抗、高胰岛素血症、高血压以及血脂异常，内脏脂肪组织还可释放促炎细胞因子，因而使动脉硬化的风险增加。

5、饮食不合理：总热量摄入过高，钠摄入过多、胆固醇和反式脂肪酸等摄入过多，均可影响心血管的健康，导致动脉硬化的风险增大。

6、缺乏运动：长期静坐、缺乏运动，不但可以升高血压，导致胰岛素抵抗，还会影响血管内皮功能，导致动脉斑块形成。

7、遗传：动脉硬化的患者，其子代发生动脉硬化的风险较高，因此考虑动脉硬化与遗传基因也有一定关系。

动脉硬化是以上多种因素所引起的，所以平常一定要注意生活方式，比如戒烟戒酒、积极运动、平衡膳食等，这样可降低患病率。如果已经发生动脉硬化，也要及时去医院进行规范性治疗，防止病情加重。

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