膝关节的连结方式是铰链关节，如果膝关节部位出现任何不适感，应及时就医，配合医生进行相关检查并积极治疗。

铰链关节指的是只能朝一个方向运动的关节，其运动方式主要是屈伸运动，类似于门铰链的开合。人身体中的铰链关节在肌肉和韧带的帮助下可将两块骨头紧密的连接在一起，从而完成一些屈伸的动作，常见的铰链关节通常包括肘关节、腕关节、膝关节、肩关节等，因此膝关节是铰链关节，主要由股骨下端、胫骨上端和髌骨构成，其并不仅仅是简单的铰链关节，还具有一定的内旋、外旋、内收、外展等多种运动能力，能够承受人体在生活中的各种活动和运动产生的力量。

日常可适当进行散步、骑单车等运动，有助于锻炼膝关节的灵活性以及其肌肉力量。但需要注意的是不可过度运动，防止膝关节受到损伤。

（责编：苏雅婷 ）