乳糖不耐受的原因有先天性乳糖酶不足、遗传因素、乳糖酶分泌不足、肠炎、急性胃肠炎等原因所导致的，应及时到医院完善相关的检查，针对自身的病因选择合适的治疗，促进病情的恢复。

1、先天性乳糖酶不足：有可能是先天性消化乳糖的消化酶缺乏所引起的，可能会造成乳糖不耐受，要减少乳制品的食物。

2、遗传因素：乳糖不耐受通常是存在遗传因素的，如果家族中患有该疾病的遗传情况，会导致子女的发病几率增高，需要做到早发现早治疗。

3、乳糖酶分泌不足：如果大量的吃一些含有乳糖的食物，比如牛奶、奶酪等，有可能会超过乳糖黏膜的分解能力，也会造成乳糖酶分泌不足，需要通过调整饮食的方法改善，能够达到自行恢复的效果。

4、肠炎：可能是肠道受到炎症感染所引起的，会造成肠黏膜损伤，也会引起乳糖不耐受。需要在医生指导下使用阿莫西林胶囊、罗红霉素分散片、阿奇霉素分散片等药物治疗，具有消炎的作用。

5、急性胃肠炎：可能是不良饮食习惯或者是幽门螺杆菌感染所导致的，会造成肠道内的环境改变，也会造成乳糖酶活性降低，引起乳糖不耐受。需要遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物，可以改善患者的临床症状。

患者在日常生活中要注意做好饮食调理，多吃蔬菜和水果，比如香蕉、苹果、青菜等，也要多喝一些温水。

（责编：苏雅婷 ）