孕吐一般指的是妊娠呕吐。妊娠期间由于激素变化和胎儿压迫等原因,可能会导致孕妇出现妊娠呕吐和胃酸过多的症状。建议吃芒果、杨梅、葡萄、苹果、香蕉等食物缓解,也可以吃铝碳酸镁咀嚼片、维生素B6片、丙谷胺片、盐酸氯丙嗪片、复方氢氧化铝片等药物缓解。但是药物需要到医院咨询专业的医生使用,避免出现不良反应。
一、食物
1、芒果:芒果中的酸性成分非常丰富,适当的酸味能够在一定程度上起到缓解上述症状的效果。
2、杨梅:含有一定的柠檬酸、草酸、乳酸等成分,有助于促进消化、增加食欲缓解症状,
3、葡萄:葡萄富含白藜芦醇,可以抑制胃酸的分泌,适量食用紫葡萄能够改善妊娠呕吐和胃酸过多的症状。
4、苹果:含有苹果酸、柠檬酸等成分,可以促进胃酸的分泌,有利于食物的消化与吸收,起到缓解症状的作用。
5、香蕉:香蕉的口感柔软,味道温和,易于消化吸收,可以减少对胃肠道的刺激,有助于缓解孕吐和胃酸过多等不适感。
二、药物
1、铝碳酸镁咀嚼片:可以中和过多的胃酸,减轻胃酸引起的不适感,有助于缓解妊娠呕吐和胃酸过多的症状。但是注意妊娠期头三个月慎用。
2、维生素B6片:可以参与体内激素的代谢,有助于维持激素平衡,从而缓解激素变化引起的上述症状。但是注意需要在医师指导下使用。
3、丙谷胺片:能够增强胃黏膜的保护因子活性,中和胃酸,减少胃酸对胃黏膜的刺激,缓解不适症状。但是孕妇需要遵医嘱使用,不可自行用药。
4、盐酸氯丙嗪片:对于控制呕吐中枢的兴奋有一定的作用,因此可以帮助缓解妊娠呕吐和胃酸过多的症状。但是孕妇慎用。
5、复方氢氧化铝片:能够中和胃酸,减少胃酸对胃黏膜的刺激,促进症状好转。但是妊娠期头三个月慎用。
日常可以进行适量的散步、孕妇瑜伽等运动,有助于促进肠胃蠕动,减少不适症状发生。另外,由于孕妇体质过于敏感,在使用药物时需要注意应该先咨询医生的意见。