早上起床下地脚底疼考虑是受凉、劳累、缺钙、足底筋膜炎、骨质增生等原因引起。严重的疼痛会对生活造成影响，建议前往医院就诊，在医生的帮助下明确具体原因，并采取针对性的治疗措施。

1、受凉：考虑是在睡眠时未做好保暖的措施，导致脚部受凉而引起的局部血液循环不畅，所以下床后因为脚底挨地出现疼痛明显。

2、劳累：长时间站立或者行走，可能会导致脚底板的软组织拉伤，而早上起来下床行走可能会因为地板比较凉而出现刺激性疼痛症状。

3、缺钙：缺钙是指人体内钙含量过低，严重的缺钙可引起骨质疏松，诱发肌肉痉挛，患者下地行走时会出现脚心部位像抽筋一样的疼痛。

4、足底筋膜炎：是指足底的肌腱和筋膜发生了无菌性炎症，炎症刺激局部组织引起充血、水肿，并产生疼痛感。

5、骨质增生：是指关节边缘出现骨性增生物，如果骨质增生发生在脚底，下床以后就可能刺激脚底的组织，引起疼痛症状。

在这期间要注意休息，避免剧烈的运动，同时使用热水泡脚，可达到消除疲劳的作用。

（责编：苏雅婷 ）