桑叶和青钱柳并不存在哪个降糖效果好的说法，这两种均有降糖作用。血糖水平偏高的人群可前往医院就诊，根据个人情况在医生的指导下选择针对性的药物处理。

桑叶中富含较多的活性物质，包括氨基酸、纤维素、矿物质、维他命等，这些物质具有降血糖、降血压以及降血脂的保健作用。而且桑叶中含有生物碱，能够促进胰岛素的分泌，帮助肝糖合成，有利于促进糖代谢，利于血糖水平稳定。

青钱柳含有天然的降糖成分，有利于抑制人体对多种糖类物质的吸收，可以促进人体内胰岛素的产生，对维持人体血糖也有稳定作用。所以血糖水平高的人群无论使用哪个中药材都是可以的。               

血糖高的人群生活中要注意饮食健康，减少吃奶油蛋糕、巧克力等食物。

（责编：苏雅婷 ）