脑供血不足大多数可以选择吃些含有铁元素的食物进行调理，严重者需要介入药物治疗，脑供血不足有可能是脑血管狭窄或堵塞后引起的不良疾病，应该及早到医院做诊断，配合医生治疗。

1、食物：出现脑供血不足后要做好饮食管理，可以吃些猪肝、瘦肉、红枣等，这些食物当中含有丰富的营养物质，包括铁元素，有补气血的效果，对于脑供血不足所引起的头晕和无力等症状有缓解作用。

2、药物：如果脑供血不足比较严重，在通过饮食调理过程当中无法达到良好的效果，需要遵照医生嘱托服用银杏叶提取物片、复方地龙胶囊、血塞通片等药物，缓解脑组织缺血和缺氧状态。

在治疗脑供血不足期间，需要严格以卧床休息为主，不能参加剧烈运动和重体力劳动，比如跳绳和搬运货物等，也要保持心情放松。

（责编：苏雅婷 ）