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失眠十几天怎么回事,怎么办

2023/12/28 17:57:57

失眠十几天可能是环境因素、神经衰弱、焦虑症、抑郁症、甲状腺功能亢进症等原因所造成的,失眠是多种因素所引起的睡眠障碍,会伴有失眠多梦的症状,建议患者到医院就诊,根据病因做治疗。

1、环境因素:如果睡觉的环境比较争吵或者是光线比较亮,有可能会影响到睡眠状态,出现失眠多梦的症状,需要通过环境调整的方法改善,要保证周围环境安静,光线较暗。

2、神经衰弱:可能是精神压力过大所引起的,会导致神经受到刺激,引起神经衰弱,伴有失眠的症状。可以通过自我心情调整的方法改善,保持心情愉悦。

3、焦虑症:会导致情绪处于过度焦虑的状态,也会伴有失眠或入睡困难的症状。需要通过心理干预治疗的方法来进行改善。

4、抑郁症:可能是精神因素或者是遭受应激性事件等原因所造成的,会出现情绪低落或兴趣减退、失眠等,而且是比较常见的精神障碍。需要在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片、安神补脑液等药物治疗。

5、甲状腺功能亢进症:可能是甲状腺激素分泌过多所引起,有可能会造成交感神经兴奋,出现失眠多梦或者是心悸等症状。建议遵医嘱使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片、盐酸普萘洛尔片等药物治疗,具有抑制甲状腺激素分泌的效果。

患者平时要根据个人的体质情况适当锻炼,比如游泳、跑步、跳绳等,能够达到强身健体的作用,提高自身的免疫力。

本文指导医生:
闫振文

闫振文副教授 副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院神经科

擅长疾病:头痛,抑郁,焦虑,脑血管疾病,周围神经疾...[详细]

(责编:苏雅婷 )

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