大便出血鲜红无疼痛应注意局部卫生、调整饮食、增加饮水量、适当活动、纠正排便习惯等方面。若情况较为严重或频繁大便出血者，还要前往医院就诊做详细检查，明确身体情况。
1、注意局部卫生：在每次排便以后可使用柔软的纸巾或者是湿巾擦拭，保持局部清洁卫生。
2、调整饮食：可以适当增加菠菜、猕猴桃、火龙果等富含膳食纤维的食物，有利于润滑肠道，帮助大便排出。
3、增加饮水量：为了防止大便过于干燥划破肛门部位皮肤，也可以适当增加饮水量，使大便通畅。
4、适当活动：还要结合身体情况适当活动，比如慢跑、练习瑜伽等，也有利于增加胃肠蠕动，帮助缓解症状。
5、纠正排便习惯：平时应养成良好的排便习惯，可以在每天固定一个时间段排便，在经过一段时间后也能形成生物钟，从而预防不良症状的发生。
大便出血鲜红无疼痛，可能是大便干燥、便秘、痔疮等原因造成，应根据不同诱因进行处理。
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