腰部扭伤可以前往医院挂骨科、急诊科、疼痛科、风湿免疫科、康复科等，具体应前往医院咨询医生。

1、骨科：腰扭伤通常是属于骨科的范畴，需要前往医院挂骨科就诊，医生会根据患者扭伤的严重程度采取相应的治疗措施。

2、急诊科：如果是晚上或者夜间出现腰部扭伤，还需要前往医院挂骨科就诊，急诊科的医生也会给予治疗措施，改善腰部的疼痛情况。

3、疼痛科：如果当地医院开设有疼痛科，因为疼痛科涉及的病情范围比较广，可以检查以及治疗多种原因引起的疼痛情况。

4、风湿免疫科：如果腰扭伤的患者同时还伴随有腰部僵硬或者腰部肿胀的情况，还可以前往医院的风湿免疫科就诊。

5、康复科：如果患者的腰部已经扭伤一段时间，也可以前往医院的康复科就诊，医生会给予按摩、推拿、理疗等方式治疗，促进扭伤的组织修复。

患者短时间内不可以过多的活动，尽量卧床休息，减少对腰部组织造成的刺激，有助于损伤的组织修复。同时还要注意腰部的保暖，防止腰部受到冷风的刺激。

（责编：苏雅婷 ）