雪梨是生活中常见的水果，和冰糖、银耳、白萝卜、百合、川贝母等一起煮可以起到清肺润喉的作用。如果食用后产生不适，症状严重时建议就医检查，明确原因。
1、冰糖：冰糖入脾、肺经，与味甘性寒的雪梨一起炖具有较好的清热、止咳、润肺、生津等功效，
2、银耳：雪梨是生活中常见的水果，其水分含量充足，本身具有生津止渴的功效，而银耳中含有丰富的维生素、氨基酸、蛋白质等物质，两者一起炖煮可以起到明显的润喉、润肺、润肠等作用。
3、白萝卜：白萝卜含有丰富的芥子油、维生素C等成分，其性凉、味甘，具有较强的消炎、化痰、理气、止咳的功效，与雪梨一起炖煮能够提高其清肺、止咳、润喉等作用。
4、百合：百合是生活中常见的滋补佳品，中医认为其具有一定的润燥、安神、清心功效，与水分含量较高的雪梨一起炖服，可以促进机体代谢能力，发挥较好的清肺热、润肺燥的作用，可以缓解喉咙疼痛症状。
5、川贝母：是一种中药材，其性微寒，入心、肺经，具有较好的清热润肺、化痰止咳的功效，与雪梨一起煮后味道容易被人体接受，因此其功效能够得到充分发挥。
有咳嗽、喉咙疼痛等现象的患者在日常生活中应该注意保持清淡饮食，避免吃辣椒、生葱等辛辣食物，可以促进病情恢复。
展开剩余内容
