经常梦游的人考虑是睡眠不足、精神紧张、环境刺激、神经衰弱、偏头痛等原因造成，通常建议患者及时前往医院就诊，由专业医生通过详细检查明确具体原因，并给予相应的处理方案。

1、睡眠不足：经常熬夜、作息时间不规律或者倒时差引起睡眠不足，可能会干扰正常的睡眠节律，出现梦游现象。

2、精神紧张：生活压力过大、创伤后应激反应，均容易造成精神处于焦虑、紧张的状态，进而增加梦游的发病风险。

3、环境刺激：临床数据显示，患者可能在旅行过后或者住宿改变时，出现梦游的现象。

4、神经衰弱：生活压力过大、过度劳累，都容易诱发神经衰弱，通常在睡觉的过程中，由于大脑神经处于异常兴奋状态，可能会发生梦游。

5、偏头痛：通常与内分泌代谢因素、环境因素、精神因素等原因有关，如果病情持续不能缓解，一般在睡觉的过程中，由于患者的神经系统兴奋，可出现梦游症状。

通常需要保持良好的生活环境以及睡眠环境，一旦出现不适症状，还需咨询医生做好相应的护理措施。

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