维生素D的剂型较多，如果是片剂、胶囊剂一般可以直接吞咽，若是咀嚼剂，则不能直接吞咽。在使用维生素D补充时，应听从医生指导，并定期到医院做复查，了解身体情况。

维生素D属于脂溶性的维生素，其类型较多，有片剂、胶囊剂、咀嚼剂等。如果是片剂或者是胶囊剂，通常可以直接吞服，其有利于促进钙吸收，还能预防以及治疗因为缺乏维生素D所引起的浑身无力、骨质疏松等症状。

若所使用的维生素D是咀嚼剂，通常不能直接吞咽，防止加重胃肠负担，影响到药物吸收，不利于症状得到改善，通常需要咀嚼以后再吞咽。

平时也可以适当增加富含维生素D的食物，如鸡蛋、牛奶等，天气晴朗时也可以适当晒太阳，也有利于补充维生素D。

（责编：苏雅婷 ）