睡一觉后背疼可能是床垫过硬、局部受凉、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等原因引起。患者应及时前往医院完善相关检查。
1、床垫过硬：可能是因为患者的床垫比较硬，睡觉时长时间处于一个姿势，造成后背受到明显的压迫，血液循环不畅，容易出现疼痛情况。
2、局部受凉：多数是晚上的温度明显降低，睡觉时没有做好自身的保暖措施，背部裸露在外，受到冷风的刺激，造成肌肉组织异常收缩，可能会出现皮肤温度下降、疼痛等。
3、腰肌劳损：如果本身患有腰肌劳损，晚上睡觉时腰部组织受压，也会使炎性反应渗出过多，对周围的组织造成刺激，加重本身的疼痛，同时还伴有腰部活动受限。
4、腰椎间盘突出症：可能是因为晚上睡觉时床垫过于柔软，导致腰椎部位失去力量支撑，促使局部的神经受压明显加重，容易引发腰部疼痛或者下肢麻木。
5、强直性脊柱炎：可能是因为骶髂关节或者脊柱附着点出现炎症病变，睡觉时对局部造成压迫，炎性介质释放过多，刺激周围的神经，表现为疼痛、僵硬、活动受限等。
患者可以将热毛巾放在疼痛的部位热敷，能够扩张周围的血管，改善局部的不适，也可在医生的指导下配合物理治疗，比如红外线照射、超声波照射等。
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