头痛失眠有可能是神经衰弱、植物神经功能紊乱、焦虑症、抑郁症、精神分裂症等原因所导致的。

1、神经衰弱：可能是神经受到刺激所诱发的，会导致神经处于兴奋的状态，也会出现头痛失眠，可以通过自我调整的方法改善，保持心情愉悦和舒畅。

2、植物神经功能紊乱：可能是遗传因素或者是外部环境因素所造成的，会出现焦虑和睡眠障碍。需要遵医嘱使用维生素B1片、枣仁安神胶囊、安神补脑液等药物治疗。

3、焦虑症：这是属于一种精神疾病，可能会导致情绪处于过度焦虑的状态，也会诱发头痛失眠、夜间容易惊醒等。听从医嘱使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片、甲钴胺片等药物治疗。

4、抑郁症：可能是精神压力过大或者是遭遇应激性的时间所造成的，会导致精神受到刺激，诱发抑郁症，会出现失眠和头晕头痛，甚至还会出现自杀，需要通过心理疗法的方法改善，比如认知行为疗法，改善患者的心理状态。

5、精神分裂症：可能是精神刺激所诱发的，会导致个人的意识或者是感觉、情绪出现扭曲，也会伴随失眠和头疼。需要通过心理社会支持治疗的方法改善，还可以遵从医嘱使用谷维素片、维生素B12片、奥氮平片等药物治疗，具有营养神经和抗精神的作用。

患者在睡觉之前可以喝一杯温牛奶，能够补充体内所需的营养物质，对于失眠的恢复也能够起到帮助，还需要定期到医院做复查。

（责编：苏雅婷 ）