乳腺有3毫米小结节可在医生指导下通过定期随诊、调整生活方式、手法按摩、服用药物、手术等方法进行治疗。如果发现结节有增大的情况，需尽快就医诊治。

1、定期随诊：一般3毫米的小结节体积相对较小，无异常症状可遵医嘱定期前往医院复查，帮助了解病情发展情况。

2、调整生活方式：发生该现象患者应保持合理的饮食习惯，并避免过度熬夜，还可结合自身情况适当增强体育锻炼，有助于促进结节消散。

3、手法按摩：患者可在专业医生指导下对乳房部位进行适当按摩，帮助促进乳房血液循环，使乳腺结节逐渐缩小。

4、服用药物：如果经检查是由细菌感染所引起的乳腺结节，可在医生指导下服用抗生素药物进行治疗，比如头孢克肟分散片、盐酸环丙沙星片等。

5、手术：如果结节出现迅速生长或者恶变倾向的情况，需要尽快在医生指导下手术切除，防止对身体产生较为严重的不良影响。

患者在治疗期间应注意密切观察乳房部位有无其他异常情况发生，并避免食用板栗、蜂蜜等富含雌激素的食物，有利于病情尽快恢复。

（责编：苏雅婷 ）