踝关节扭伤常见处理方法有日常护理、热敷、服用药物、石膏固定、关节镜微创手术等方法治疗。膝关节扭伤多数是运动不当引起的，应该到正规医院检查，明确病因后配合医生进行治疗。
1、日常护理：踝关节扭伤可能会出现膝关节疼痛、肿胀或者活动受限等症状。处于病情急性期，需要立即制动，多注意休息，能够促进病情恢复。
2、热敷：踝关节扭伤后的48小时，需要使用热毛巾对局部热敷，能够促进局部血液循环，还可以加速炎症消退，缓解肿胀或者疼痛。
3、服用药物：可以在医生指导下服用布洛芬片、吲哚美辛片或者阿莫西林胶囊等药物治疗，能够达到解热和镇痛作用，还有消肿的功效，可以控制疼痛和肿胀，促进病情恢复。
4、石膏固定：关节扭伤比较严重，需要使用石膏或者支具固定，能够减少对扭伤部位的刺激。
5、关节镜微创手术：通过保守治疗不能改善，需要采取手术治疗，比如关节镜微创手术。
患者在恢复期间可以吃些鸡蛋或者喝些牛奶等高蛋白食物，能够补充营养，帮助增强体质，有利病情恢复。一旦出现关节疼痛症状，应该尽早就医治疗。
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