膝关节蹲下去站起来时痛考虑是下蹲时间太长、外伤、半月板损伤、骨关节炎、骨质增生等原因引起，应及时就诊。

1、下蹲时间太长：如果下蹲的时间太长，会对膝关节部位造成长时间的压迫引起疼痛，尤其是肥胖的患者，症状可能会更加明显，一般休息以后症状能够得到缓解。

2、外伤：如果膝关节部位遭受到了外伤，也会引起局部疼痛，一般也会逐渐消失。

3、半月板损伤：半月板是膝关节内非常重要的软骨，如果出现了损伤，容易引起疼痛，并且不同位置的半月板损伤症状表现还会有所差别，可以通过休息缓解，对于损伤较重的建议进行手术治疗。

4、骨关节炎：随着年龄的增长，骨骼会逐渐发生退变，尤其是肥胖的患者，对膝关节部位的压力较大，更容易发生退变，一般可通过休息缓解，也可以适当的进行超声波理疗。

5、骨质增生：这种疾病的发生和关节老化有关，是人体自我保护，自我修复而形成，可以根据自身情况适量运动，另外要注意减轻体重，注意保暖。

膝关节蹲下去站起来时痛应及时就诊，根据具体的病因进行治疗，平时要注意休息，不要爬山、爬楼梯等。

（责编：苏雅婷 ）