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睡眠瘫痪症解决办法是什么

2023/12/19 20:50:59

睡眠瘫痪症大多数需要就医治疗,可以选择一般治疗,比如调整睡姿、缓解自身压力等,也能进行药物治疗、推拿、针灸等方法改善,睡眠瘫痪综合征是一种睡眠时出现呼吸障碍疾病,患者会有短暂性呼吸停止。

一、一般治疗

1、调整睡姿:在睡觉的时候要选择左卧位和右卧位,也能仰卧位,避免其他不良的睡姿,以免在睡觉过程当中出现睡眠瘫痪症。

2、缓解自身压力:经常处于紧张压力大的状态下,也可能会引起睡眠瘫痪症,需要适当到户外参加锻炼,保持心情平稳和愉悦。

二、药物治疗:睡眠瘫痪症的患者可以在医生指导下服用盐酸阿米替林片、盐酸文拉法辛缓释胶囊、谷维素片等药物,能使患者症状有所好转。

三、推拿:属于中医治疗的方式,在身体上进行推拿,能让全身血液循环加速,也有舒筋通络的效果,缓解睡眠瘫痪症。

四、针灸:在穴位上进行针灸,能改善人体机能,也可以促进身体的新陈代谢,对于睡眠瘫痪症的恢复,同样会有所帮助。

每个人选择的治疗方法可能会不一样,要听从医生指导,患病期间也可以到正规医院先做诊断,然后再进行治疗。

本文指导医生:
闫振文

闫振文副教授 副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院神经科

擅长疾病:头痛,抑郁,焦虑,脑血管疾病,周围神经疾...[详细]

(责编:苏雅婷 )

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