右肘关节和右侧膝盖关节疼可能是局部受凉、软组织损伤、颈椎病、滑膜炎、骨质增生等原因引起，需要及时去医院就医，分析具体原因治疗。
1、局部受凉：平时如果没有注意关节局部保暖工作受凉之后可能会导致肌肉痉挛，出现疼痛表现，可以通过局部热敷进行改善。
2、软组织损伤：右肘关节以及右侧膝关节受到外力撞击出现软组织损伤，也会伴随上述表现，可以遵医嘱使用大活络胶囊、活血止痛胶囊、跌打丸等药物治疗，具有活血化瘀作用，还可以缓解局部疼痛。
3、颈椎病：长时间低头伏案工作，患有颈椎病，压迫到神经根之后，可能会引起一侧的关节疼痛和活动受限，可以通过中医针灸进行治疗，促进血液循环，减轻神经压迫症状。
4、滑膜炎：与外伤或者是局部活动过多有关，会伴随关节肿胀和僵硬等症状，可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗，具有消炎镇痛作用。
5、骨质增生：属于退行性病变，可能是年龄因素增长引起，会导致骨质受到外力作用出现明显疼痛表现，可以遵医嘱使用尼美舒利片、吲哚美辛肠溶片、洛索洛芬钠片等药物治疗，具有镇痛作用。
患者在治疗疾病期间，需要注意规律饮食，还要有充足睡眠，如果出现不适症状，及时去医院复查。
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