冬瓜和节瓜的功效通常是一样的，但不建议多吃，如果过量吃引起不适，还需及时就医诊断。

冬瓜和节瓜指的是同一种食物，只是每个地方的叫法不同，因此，其功效是一样的，比如其中含有的总氨酸和葫芦素，通常可以加速机体血液循环，增加尿量，有利于改善水钠潴留、水肿等现象。其次，可以为机体提供碳水化合物、脂肪、维生素以及各种微量元素。此外，冬瓜性质寒凉，夏天常吃还可以起到清热生津的作用。

但临床上不建议一次性过多的吃冬瓜，以免加重胃肠负担，引起恶心、呕吐、腹泻等现象。且不能单纯的只吃这一种食物，同时还要搭配茄子、番茄、金针菇等食物，尽量保证机体营养充足。

（责编：苏雅婷 ）