孕妇脚肿了可能是下腔静脉回流受阻、血容量增加、长时间站立、贫血、妊娠高血压疾病等原因引起，需要及时前往医院完善相关检查。

1、下腔静脉回流受阻：可能是因为伴随着妊娠期的增加，子宫增大之后，压迫到盆腔组织，阻碍下腔静脉的血液回流，因此会出现下肢肿胀的情况。

2、血容量增加：多数是妊娠期间机体的血容量有所增加，导致较多的血液积聚，在下肢部位组织间的液体渗出后，容易引起下肢肿胀。

3、长时间站立：如果孕妇长时间保持站立的姿势，可能会使较多的血液在下肢部位淤积，容易诱发脚肿或者腿肿。

4、贫血：可能是妊娠期间的营养物质摄入不足，导致机体的血红蛋白含量下降，血液胶体渗透压降低，促使水分渗透到组织间当中，容易引起黏膜苍白、下肢肿胀等。

5、妊娠高血压疾病：如果患有妊娠高血压疾病，可能会使肾脏的代谢功能受到一定的影响，导致组织的渗透压明显降低，容易出现头晕、头痛、肢体肿胀等。

患者睡觉时可以将患侧肢体抬高，有助于血液回流，也可以使用热毛巾或者热水袋放在局部热敷，有助于症状恢复正常。

（责编：苏雅婷 ）