足疗后脚底疼好几天可能是力道过重、软组织损伤、足底筋膜炎、足跟骨刺、跟骨后滑囊炎等原因引起，需要前往医院完善检查，由医生进行处理。

1、力道过重：可能是做足疗的过程当中，手法比较重，对周围的肌肉组织造成一定的刺激，因此会出现轻微的疼痛情况。通常不需要特殊助力，适当的休息之后可恢复正常。

2、软组织损伤：如果做完足疗之后没有做好自身的防护措施，受到外力的碰撞或者挤压，会使周围的软组织发生损伤，稍微的活动都会对损伤的组织造成牵拉，容易出现疼痛、淤青等。可在医生的指导下服用布洛芬缓释片、对乙酰氨基酚片等药物治疗。

3、足底筋膜炎：如果本身患有足底筋膜炎，按摩的过程当中也会对足底的筋膜组织造成刺激，促使炎性因子渗出，因此会出现持续性的疼痛。可以使用热毛巾或者热水袋放在局部热敷，能够促进炎症消退，有助于缓解局部的不适。

4、足跟骨刺：可能是伴随着年龄的增长，骨组织逐渐退行性改变，引发了足跟骨刺，按摩时对病变组织造成刺激，也会诱发持续性的疼痛。通常是给予物理治疗，比如红外线照射、超声波照射等。

5、跟骨后滑膜炎：如果经常穿不合适的鞋子，会对足后跟的滑膜组织造成一定的摩擦，诱发炎症反应，按摩时也会使炎性因子渗出，对周围的痛觉神经造成刺激，引发疼痛。需要在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、美洛昔康胶囊等药物缓解。

患者平时要注意休息，尽量不要做剧烈运动，减少对足后跟造成的刺激，有助于症状逐渐恢复正常。

（责编：苏雅婷 ）