一般使用双腿加枕头睡的方法通常不能起到矫正腿型的作用，如果腿部存在畸形的情况，需尽快就医治疗。

通常正常人的腿型为直型腿，是指在站立时两膝和两腿的内侧面可相互接触。如果是因为先天因素或者不良姿势而导致腿型发生了不同程度的畸形，比如小腿外翻、X型腿等，一般仅通过双腿加枕头睡的这种方法是无法达到矫正作用的。一般腿部畸形症状较为轻微时可通过增强腿部锻炼、佩戴矫正器等方法帮助矫正，如果腿部畸形的程度较为严重已经对日常生活造成了影响，可在医生指导下进行外科正畸手术帮助矫正。

腿型不好看的人群在日常生活中应注意保持正确的坐姿，避免翘二郎腿，并适当增强体育锻炼，帮助控制体重过度增长，有助于减轻腿部压力。

（责编：苏雅婷 ）